หากคุณปวดข้อเท้า คัน และอักเสบ อาจเป็นไปได้ว่ากระดูกเดือย น่าเสียดายที่การกระแทกที่ไม่เจ็บปวดเหล่านี้มักตรวจพบหรือรักษาได้ยาก เนื่องจากมักมีขนาดเล็กมากและไม่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อเท้า อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเดือยของกระดูก มีวิธีรักษาหลายวิธี
ความเจ็บปวดและการอักเสบของข้อเท้าเป็นเรื่องปกติในทุกส่วนของร่างกาย แต่กระดูกและข้อต่อมีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บเป็นพิเศษเมื่อได้รับความเสียหาย บางครั้งอาการปวดอาจรุนแรงจนขัดขวางกิจกรรมประจำวัน เช่น การเดินหรือยืนเป็นเวลานาน สเปอร์สของกระดูกอาจตรวจพบได้ยากเช่นกัน เนื่องจากมันมีขนาดเล็กและอาจหายไปได้สักพัก
แพทย์อาจพบกระดูกเดือยในบางครั้งในระหว่างการตรวจ แต่ถึงกระนั้นก็ยังตรวจพบได้ยาก หากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือกระดูกหัก แพทย์จะตรวจดูบริเวณนั้นสักสองสามวันและทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อค้นหาความเสียหายต่อกระดูก รังสีเอกซ์จะไม่เปิดเผยหลักฐานใดๆ ของการกระแทก ดังนั้นจึงพลาดได้ง่าย อย่างไรก็ตาม หากคุณพบเดือยของกระดูก คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
เนื่องจากอาจตรวจพบอาการได้ยาก ตัวเลือกการรักษาจึงค่อนข้างจำกัด แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าหรือนักกายภาพบำบัดเพื่อซื้ออุปกรณ์ดึงกล้ามเนื้อบางประเภท อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยลดปริมาณการเสียดสีบนกระดูก ทำให้เจ็บปวดน้อยลง นอกจากนี้ การยึดเกาะจะเพิ่มความยืดหยุ่นและระยะการเคลื่อนไหวของกระดูกของคุณ เพื่อไม่ให้กระดูกได้รับบาดเจ็บ
กรณีกระดูกเดือยทำให้เกิดอาการปวด แพทย์บางท่านอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด ในอดีต วิธีนี้เป็นการรักษาทั่วไปสำหรับเดือยของกระดูก แต่ก็ค่อนข้างใหม่ แทนที่จะพยายามเอาออกโดยการผ่าตัด แพทย์หลายคนเลือกที่จะใช้เลเซอร์รักษา การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ได้ผลดีเพราะจะทำลายเดือยของกระดูกนั่นเอง
แพทย์บางคนอาจเลือกที่จะฉีดสเตียรอยด์ เช่น เพรดนิโซนหรือไอบูโพรเฟน เข้าไปในกระดูกที่ได้รับผลกระทบโดยตรง แม้ว่าการฉีดสเตียรอยด์โดยทั่วไปจะปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ แต่ก็มีราคาแพงและอาจใช้เวลาถึงสิบสองสัปดาห์จึงจะได้ผลเต็มที่ สเตียรอยด์ยังช่วยลดการอักเสบและปกป้องกระดูกจากการบาดเจ็บในอนาคต
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกการรักษา homeopathic ต่างๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสิทธิผลของการรักษากระดูกเดือยคือยาต้มจากยาหม่อง กานพลู และยี่หร่าป่น อาหารเสริมจากธรรมชาติเหล่านี้ CBD สามารถใช้รักษาอาการต่างๆ ได้ รวมถึงเดือยของกระดูก การอักเสบและบรรเทาอาการปวด
ไม่ว่าคุณจะเลือกการรักษากระดูกเดือยแบบใด คุณควรติดต่อแพทย์ก่อนใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติใดๆ อย่าลืมพูดคุยถึงข้อกังวลของคุณและตัดสินใจว่าการรักษาแบบใดดีที่สุดสำหรับกรณีของคุณ โปรดจำไว้ว่าการบำบัดด้วยชีวจิตไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะสม และไม่ใช่ทุกประเภทที่เหมาะสมกับทุกสภาวะ
หากความเจ็บปวดและอาการอื่นๆ ของคุณทำให้คุณสงสัยว่าจำเป็นต้องรักษาเดือยของกระดูกหรือไม่ คุณควรติดต่อแพทย์ทันที อย่ารอจนกว่าเดือยกระดูกจะรุนแรง โดยการทำเช่นนี้ คุณเสี่ยงต่อการเสื่อมสภาพและเจ็บปวดมากขึ้น
คุณอาจพบว่าการขอความเห็นที่สองจากหมอซึ่งแก้โรคเท้าหรือหมอกระดูกอาจเป็นประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มักจะรู้ว่าการรักษาประเภทใดที่เหมาะสมสำหรับการรักษากระดูกเดือย และสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับกรณีของคุณโดยเฉพาะ พวกเขาสามารถบอกคุณได้ว่าการรักษาบางอย่างอาจดีกว่าการรักษาแบบอื่น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
ก่อนตัดสินใจเลือกวิธีการรักษาที่คุณควรศึกษา ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ถามเกี่ยวกับประเภทของการรักษาที่มีอยู่และถามว่ามีอะไรที่คุณควรเปลี่ยนเกี่ยวกับแผนปัจจุบันของคุณหรือไม่ คุณอาจต้องการปรึกษาหารือว่าควรเข้ารับการผ่าตัดหรือทำเลเซอร์บำบัดเพื่อรักษาอาการของคุณ
แพทย์ของคุณเป็นผู้สนับสนุนที่ดีที่สุดของคุณในเรื่องสุขภาพของคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับการรักษาที่แนะนำ เขาหรือเธอสามารถส่งคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญได้ จำไว้ว่าสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ดังนั้นควรดูแลร่างกายและจิตใจของคุณด้วยการไปพบแพทย์